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Workshops 
 

Meditation and More

Ein gemütlicher Abend, an dem wir gemeinsam das Leben im Hier und Jetzt üben und erfahren wollen. Unser bewusstes Sein wird durch das Erarbeiten von Dankbarkeit und die Konzentration auf unsere Atmung unterstützt.
Ziel:
Selbstbestimmung, Emotionsverarbeitung, Freiheit, Förderung von Selbstverantwortung und Eigenliebe etc.
Inhalt:
Aktive und passive Meditation, innere Kind-Arbeit, bewusstes Atmen, Mantren singen, Engel- und Affirmationsarbeit, Gemeinsamkeit. Im Anschluss an den Workshop findet ein Erfahrungsaustausch in gemütlicher Runde bei Tee und Gebäck statt.
Voraussetzung:
keine / gut geeignet für Neueinsteiger
Termine:
Der 1. Mittwoch im Monat von 19.00 bis ca. 21:30 Uhr
Kosten:
20,- Euro